Plans des parcours
Le parcours souhaité peut être sélectionné sur le plan en haut à gauche. Si vous le souhaitez, le parcours peut être téléchargé sous forme de fichier GPX.
Parcours / Ravitaillement
Le parcours traverse la réserve naturelle du Greifensee. Le parcours du semi-marathon se déroule sur environ 60% d’asphalte et 40% de routes naturelles.
Ravitaillement
Postes de ravitaillements semi-marathon
Km 2,9 Greifensee
Km 7,4 Fällanden
Km 11.5 Maur (+ Bananen)
Km 14,6 Badi Egg (+ PowerBar Gel Shots)
Km 17,8 Seefeldstrasse, Riedikon
Km 19,5 Talacker
Km 21,1 Ziel Stadtpark Uster
Postes de ravitaillements 10 km
Km 6,1 Seefeld
Km 8,4 Talacker
Km 10,0 Ziel Stadtpark Uster
Postes de ravitaillements 5,5 km
Km 2,3 Seefeld
Km 3,9 Talacker
Km 5,5 Ziel Stadtpark Uster
Attention: Aux postes de ravitaillement on trouve sur les premières tables dans la direction de course du Gatorade, sur les tables suivantes on trouve de l’eau. Des panneaux spéciaux indiquent les postes de ravitaillement.
Pacemaker
Cette année encore, des meneurs d’allure expérimentés participeront à la course. Les meneurs d’allure sont habillés de manière voyante et visent des temps finaux prévus entre 1h 30 et 2h 15 sur la distance du semi-marathon. Les meneurs d’allure sont munis d’un sac à dos avec un drapeau sur lequel est imprimé leur temps d’arrivée et sont donc toujours bien reconnaissables dans la foule.
Médecins, services sanitaires, samaritains
Onze postes sanitaires se trouvent le long des parcours. De plus, plusieurs médecins, du personnel d’anesthésie et de secours ainsi que des ambulances sont mobilisés. Un centre sanitaire bien équipé est exploité dans la Pünthalle/l’aire d’arrivée.
Tableau des temps indicatifs
Tu trouveras le tableau des temps indicatifs pour le semi-marathon du Greifensee à consulter ici.
Chronométrage
Le temps de course est enregistré à l’aide d’une puce jetable. Le temps ne commence à courir qu’au moment où la ligne de départ est franchie. Exceptions : Les 10 premiers Overall sont classés après avoir franchi la ligne d’arrivée et FAMIGROS RUN & WIN avec le temps brut. Les participant(e)s sont répartis dans le secteur correspondant en fonction de leur meilleur temps de course des trois dernières années, ceux qui participent pour la première fois à la Greifenseelauf sont répartis dans le secteur correspondant en fonction de leur temps de course indiqué.
Veuillez porter le dossard de manière bien visible sur le devant de la tenue de course et remplir le dos du dossard pour les situations d’urgence pendant la course. Les logos des sponsors ne doivent pas être recouverts ou pliés.
