2025/09/20 10:15:00
Es wird heiss!
Liebe Teilnehmer,
Wir freuen uns über das gute Wetter. Das bedeutet aber auch, dass die Temperaturen an der Strecke ungewöhnlich hoch sein werden. Damit ihr sicher ins Ziel kommt empfehlen wir dringend folgende Punkte zu beachten:
– Leichte Kleidung wählen – atmungsaktiv, locker.
– Genug trinken – schon vor dem Start hydrieren und unterwegs jede – Versorgungsstation ernst nehmen.
– Abkühlung nutzen – die bereitgestellten Möglichkeiten nutzen (nasse Schwämme, Kühlpunkte etc.)
Wir möchten, dass ihr sicher ankommt! Hört auf euren Körper, passt euer Tempo an, bleibt smart – und genießt den Lauf …
Es sind keine Anmeldungen mehr möglich!
Ab dem 15.9.2025 werden in sämtlichen Kategorien keine Anmeldungen und Nachmeldungen mehr möglich sein.
Anmeldung, Kategorien und Startzeiten
Der Greifenseelauf lädt dich zu einem einmaligen Lauf durch die Natur ein. Wald, Felder, Schilf und natürlich das Seeufer des Greifensees sorgen für ein besonderes Lauferlebnis.
Anmeldeschluss: Der offizielle Anmeldeschluss ist der 14.09.2025 um 23.59 Uhr (für Gruppenanmeldungen 10.09.2024).
Ab dem 15.9.2025 werden in sämtlichen Kategorien keine Anmeldungen und Nachmeldungen mehr möglich sein.
Damit die Startnummer auf Wunsch per Post zugestellt werden kann, ist eine Anmeldung vor dem 08.09.2025 nötig.
Freistartcode und ausgebuchte Kategorien: Falls deine gewünschte Kategorie ausgebucht ist und du einen Gutscheincode für den Start 2025 hast, kannst du uns gerne kontaktieren unter greifenseelauf@markusryffels.ch
Running
2er-Teamstaffel
Start Niederuster (Turicum) – Streckenplan
Die Staffel besteht aus zwei Teilnehmenden. Die erste Person läuft den Halbmarathon ganz, die zweite läuft zusammen mit dem ersten Läufer von Maur aus 9.3 km mit. Die beiden Läufer müssen zusammen ins Ziel einlaufen – für die Rangierung werden die Zeiten von beiden Läufern addiert.
Für den zweiten Läufer ist der Transport von Niederuster nach Maur mit dem Schiff organisiert. In diesem Jahr ist die Zahl der Teilnehmenden auf 200 Teams beschränkt. Es kann in Startblock 3 (Zielzeit Halbmarathon unter 1h49; Schiffstransport für Läufer/in 2 um 10:25 Uhr ab Niederuster) oder 5 (Zielzeit unter 1h59; Schiffstransport für Läufer/in 2 um 10:50 Uhr ab Niederuster) gestartet werden.
| NR. | KATEGORIE | JAHRGÄNGE | STARTZEIT |
| 93 | offen für alle | alle Jahrgänge | 10:10 bzw. 10:20 Uhr |
Begib dich spätestens 15 Minuten vor deinem Start in deinen Startsektor. Fairness ermöglicht einen reibungslosen Startablauf. Es ist nicht erlaubt, den Sektor zu wechseln oder vor der Startlinie einzulaufen.
Halbmarathon: 21.1 km - ausverkauft!
Start Niederuster (Turicum) – Streckenplan und -profil
Blockstarts (Einteilung gemäss Zeitangabe) ab 10.00 Uhr alle 5 Minuten.
Fordere deinen Laufkollegen zum Duell über 21km oder 10km heraus.
Mehr erfahren…
Der Halbmarathon des Greifenseelauf zählt zu den zwölf Wertungsrennen des ZKB Zürilauf Cups.
Mehr als ein Lauf – ZKB Zürilauf Cup
Blockstarts (provisorisch; je nach Teilnehmerzahlen kann es noch kleine zeitliche Korrekturen geben)
| Block | Startzeit | Zielzeit | km-Schnitt |
| 1 | 10:00 | unter 1h36 | unter 4:33 min/km |
| 2 | 10:05 | unter 1h43 | unter 4:53 min/km |
| 3 | 10:10 | unter 1h49 | unter 5:07 min/km |
| 4 | 10:15 | unter 1h54 | unter 5:24 min/km |
| 5 | 10:20 | unter 1h59 | unter 5:38 min/km |
| 6 | 10:25 | unter 2h06 | unter 5:58 min/km |
| 7 | 10:30 | unter 2h13 | unter 6:18 min/km |
| 8 | 10:35 | unter 2h24 | unter 6:49 min/km |
| 9 | 10:38 | über 2h24 | über 6:49 min/km |
Begib dich spätestens 15 Minuten vor deinem Start in deinen Startsektor. Fairness ermöglicht einen reibungslosen Startablauf. Es ist nicht erlaubt, den Sektor zu wechseln oder vor der Startlinie einzulaufen.
Kontrollschluss: Bei der Passage Schifflände Maur (KM 11.7) ist der Kontrollschluss um 12:15 Uhr. Läufer/innen, die nach Kontrollschluss passieren, werden aus dem Rennen genommen. Der Ziel-Kontrollschluss ist um 13:40 Uhr. Später ankommende Läufer/innen werden nicht mehr klassiert.
Kurzstrecke: 10 km
Start Niederuster (Turicum) – Streckenplan und -profil
Blockstarts (Einteilung gemäss Zeitangabe) ab 13.35 Uhr alle 3 Minuten.
NEU: Dieses Jahr kannst du zum ersten Mal jemandem zum Duell über 10km herausfordern.
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| NR. | KATEGORIE M | NR. | KATEGORIE W | JAHRGÄNGE |
| 40 | M U16 | 50 | W U16 | 2010 + jünger |
| 41 | M U18 | 51 | W U18 | 2008 – 2009 |
| 42 | M U20 | 52 | W U20 | 2006 – 2007 |
| 43 | M 20 | 53 | W 20 | 1996 – 2005 |
| 44 | M 30 | 54 | W 30 | 1986 – 1995 |
| 45 | M 40 | 55 | W 40 | 1976 – 1985 |
| 46 | M 50 | 56 | W 50 | 1966 – 1975 |
| 47 | M 60 | 57 | W 60 | 1956 – 1965 |
| 48 | M 70 | 58 | W 70 | 1951 – 1955 |
| 49 | M 75 | 59 | W 75 | 1950 + älter |
Blockstarts
| Block | Startzeit | Zielzeit | km-Schnitt |
| 1 | 13:35 | unter 50min | unter 5:00 min/km |
| 2 | 13:38 | unter 57:00 | unter 5:40 min/km |
| 3 | 13:41 | unter 1:02:00 | unter 6:10 min/km |
| 4 | 13:44 | über 1:02:00 | ab 6:10 min/km |
Begib dich spätestens 15 Minuten vor deinem Start in deinen Startsektor. Fairness ermöglicht einen reibungslosen Startablauf. Es ist nicht erlaubt, den Sektor zu wechseln oder vor der Startlinie einzulaufen.
Just for Fun: 5.5 km
Start Niederuster (Turicum) – Streckenplan und -profil
alphabetische Finisherliste mit Zeitnahme für Kategorie 61
| NR | KATEGORIE | JAHRGÄNGE | STARZEITEN |
| 61 | Männer + Frauen | 2009 + älter | 13:25 |
| 66 | Knaben U16 | 2010 + jünger | 13:25 |
| 67 | Mädchen U16 | 2010 + jünger | 13:25 |
Minigreifenseelauf: 1.2 und 1.6 km
1.6km
Start gegenüber dem Ziel – Streckenplan
| NR | KATEGORIE | JAHRGÄNGE | STARTZEITEN | STARTGELD |
| 71 | Knaben U14 | 2012 – 2013 | 10:10 Uhr | CHF 25.00 |
| 72 | Mädchen U14 | 2012 – 2013 | 10:10 Uhr |
1.2km
Start gegenüber dem Ziel – Streckenplan
| NR. | KATEGORIE | JAHRGÄNGE | STARTZEITEN | STARTGELD |
| 81 | Knaben U12 | 2014 – 2015 | 10:15 | CHF 25.00 |
| 82 | Knaben U10 | 2016 – 2017 | 10:20 | |
| 83 | Knaben U8 | 2018 + jünger | 10:25 | |
| 86 | Mädchen U12 | 2014 – 2015 | 10:15 | |
| 87 | Mädchen U10 | 2016 – 2017 | 10:20 | |
| 88 | Mädchen U8 | 2018 + jünger | 10:25 |
FAMIGROS RUN & WIN: 1.2 km
Start gegenüber Ziel – Streckenplan
(ohne Baby-Jogger / Kinderwagen)
FAMIGROS RUN & WIN ist die Laufkategorie für Familien. Überquere gemeinsam mit deiner Familie die Ziellinie und gewinne tolle Preise! Dazu gehören Migros-Geschenkkarten, Familienferien und Eintritte in den Europapark oder Rulantica. (Teilnehmen kann jede Familie, bestehend aus mindestens einem Kind bis zu 12 Jahren und einer erwachsenen Person.) Mehr Infos unter www.famigros.ch/run&win
Um den Ehrgeiz der Kinder zu zügeln, wird nicht nach Zeiten klassiert, sondern eine alphabetische Finisherliste erstellt. Die Kinder erhalten ein Shirt und im Ziel eine Erinnerungsmedaille. Für die erwachsene(n) Begleitperson(en) ist das Shirt nicht im Startgeld integriert. Es kann aber zu einem Spezialpreis von CHF 20 bei der Anmeldung dazu gekauft werden.
| NR. | KATEGORIE | JAHRGÄNGE | STARTZEIT | STARTGELD |
| 97 | FAMIGROS RUN & WIN | Erwachsene: offen Kinder: 2009 -2022 |
Blockstarts ab 10:30 Uhr | Erwachsene (max. 2): CHF 10.00 1. Kind: CHF 29.00 jedes weitere Kind: CHF 20.00 |
(Nordic) Walking
Walking: 10 km
Start Niederuster (Turicum) – Streckenplan
Anstelle einer Rangliste gibt es eine alphbetische Finisherliste mit Zeitnahme.
| NR. | KATEGORIE | JAHRGÄNGE | STARTZEIT |
| 91 | offen für alle | alle Jahrgänge | 13:47 Uhr |
Nordic Walking: 10 km
Start Niederuster (Turicum) – Streckenplan
Anstelle einer Rangliste gibt es eine alphbetische Finisherliste mit Zeitnahme.
| NR. | KATEGORIE | JAHRGÄNGE | STARTZEIT |
| 92 | offen für alle | alle Jahrgänge | 13:50 Uhr |
Freundschaftswerbung
Falls du eine Person für die Teilnahme am Greifenseelauf motivierst, kann diese bei der Anmeldung ankreuzen, dass sie durch Familie/Freunde auf den Event aufmerksam wurde. Danach kann Vorname, Name und Mailadresse von dir eingegeben werden. Wir werden dir dann pro Nennung 10% Vergünstigung für deinen Startplatz am Greifenseelauf 2026 gewähren. Werbung machen lohnt sich – vielleicht startest du im nächsten Jahr gratis!
